ただのぬるいお湯＝白湯ですが、これを飲む事で内臓が温まり様々な嬉しい効果があります。

1.基礎代謝を上げて脂肪燃焼させる

2.デトックス効果

3.冷え性改善

4.便秘解消

5.むくみ解消

6.内臓の疲労回復

内臓の機能が温まり活発になる事で様々な効果アップが期待出来ます。

効果的な温度は50℃。
100～150cc程度。

より効果を求める場合は、朝昼晩にコップ一杯ずつ飲むと良いですが
栄養素も流れてしまうので１日コップ4杯以下（800ml）にしましょう。