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人毛が元気なピーク期はいつ?浅井

あまり知られていないかもしれませんが、
人間の体のピーク期があるように
実は髪の毛のピーク期もあるんです!

髪の毛は人間の成長とともに少しずつ太さが増していき、ピーク期にもっとも太くなります!
そしてピーク期を過ぎてからは、徐々に細くなっていきます、、(;_;)

ピーク期は男女で差がかなりあって、
男性は20〜22歳
女性は30〜35歳前後に迎えます。

男女によって髪の毛のピーク期が違うのは、
男性ホルモンが大きく影響しているからです。

男性ホルモンには髪の成長期を短くするはたらきがあり、
過剰に分泌されますと髪が成長し終える前にも抜け落ちやすくなります(泣)

そこで!

ピーク期を過ぎても髪を元気に保つ方法を
伝授します(`・ω・´)

1、十分な栄養補給と頭皮の衛生状態を保つこと

2、頭皮マッサージによる血行促進

この二つが特に大切です!!!

最近では食事での栄養補給以外に、
育毛サプリントや、頭皮に直接塗布する育毛剤も
出回っています( ˆoˆ )

髪への栄養補給をしっかり行って、
健康で美しい髪を保てるように頑張りましょう☆